BASIC moves-2

Istraživanje povezanosti COVIDA-19 i prijenosa za vrijeme boravka u teretani

Mnogi se boje prijenosa virusa COVIDa-19, stoga izbjegavaju zatvorene prostore kao autobuse, igraonice, ali i teretane i rekreativne klubove.

Kako su vježbanje i redoviti treninzi bitni za zdravlje i opću dobrobit klubovi stalno ukazuju na nekoliko činjenica:

1. u klubovima se kreću osobe koje su zdravije i boljeg imuniteta od ostale populacije

2. svaki vježbač, osim čiste opreme i tenisica, mora imati ručnik i redovito dezinficirati opremu prije i nakon korištenja

3. klubovi održavaju visoki standrad higijene te dodatno i redovito dezinfiziciraju prostor (ograde, kvake, ulazna vrata, šankove i sl).

Kao potvrda svemu ovome našli smo i istraživanje sa Sveučilišta u Oslu.

U nasumičnom ispitivanju nakon ponovnog otvaranja teretana, NIJE pronađena poveznica prijenosa COVIDa-19 s fitnes centrima.

U istraživanju je bilo uključeno 3764 članova fitness kluba u dobi od 18 do 64 godina bez poznatih čimbenika rizika za ozbiljan virus COVID-19. Sudionici su bili slučajno odabrani i mogli su birati: imati pristup jednom od pet ponovno otvorenih fitness centara u Oslu, Norveška ili da nastaviti, poput šire javnoste, ne pristupati klubovima. Sudionici su obavili test COVID-a nakon dva tjedna treniranja.

Rezultati su otkrili da je:

  • 81% teretanu koristilo barem jednom, a 38% barem šest puta.

  • istraživači nisu pronašli nijedan slučaj COVIDa-19 vezan za fitnes centar* .

Iako je ovo samo jedno istraživanje i treba ga dalje nastaviti, ono pruža dokaze da su socijalno distanciranje i ostale politike ublažavanja COVID-a provedene u fitness centrima djelotvorne i da teretane mogu predstavljati mali ili nikakav dodatni rizik za prijenos COVID-a u usporedbi s drugim javnim mjestima.

*Postojao je jedan slučaj u grupi koja je trenirala, ali osoba je vjerojatno bila izložena na poslu. Niti jedan prijenos virusa tijekom ispitivanja nije bio povezan s klubovima!”

Teretane i rekreativni centri sigurni su za aktivnost jednako kao i svako drugo mjesto.

Pridruži se našem projektu Ljeto na Trešnji i prijavi za Radionicu Basic Moves. Iskoristi ljeto da naučiš ili usavršiš svoje znanje koje će ti poboljšati izvedbu, a time i rezultat treninga!

Pozivamo te da ojačaš svoj imunitet: pravilnom i zdravom prehranom, redovitim vježbanjem, boravkom u prirodi,.. a uskoro se nadamo da će sve ovo biti iza nas!

Vidimo se.

Izvor: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.06.24.20138768v1.full.pdf

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *