Arhiva oznaka: nutricionizam

mumijo

Smanjuje umor, jača izdržljivost, a to su samo neke dobrobiti korištenja… Mumija

Avicena najugledniji muslimanski liječnik, prosvijećeni filozof, veliki mislilac i svestrani genij, smatra se na polju medicine “ocem rane moderne medicine” za Mumijo je rekao da: “izoštrava svijest, jača želudac i olakšava disanje; to je najsavršeniji lijek.“

Nažalost, Hrvatsko tržište ne poznaje dovoljno ovaj sjajni prirodni pripravak koji se već stoljećima koristi na Istoku.

Mumijo je nastao kao rezultat interakcije mikroorganizama, biljnih i životinjskih ostataka i odgovarajućih geografskih i klimatskih uvjeta. Nalazišta mumija su uglavnom u predjelima Himalaja. Kad je riječ o eksploataciji nalazišta, najveći im je problem prići. Rezerve mumija su ograničene. Ipak glavni razlog što zaliha mumija još ima jest taj što se upotrebljava u malim dozama. Uobičajene su četiri vrste ljekovite smole:

  • od zlatne do crvenkastozlatne boje,
  • od srebrne do bijelosive,
  • od bakrene i
  • crne do tamnosmeđe.

Posljednja se vrsta tradicionalno smatra najkvalitetnijom iako ispitivanja pokazuju da su sve vrste sličnog djelovanja.

Okus mumija je blago gorak, a miris specifično aromatičan. Mumijo je smolast, rastezljiv i na sobnoj temperaturi ljepljiv iako može biti i u obliku suhog ekstrakta.

Kemijski sastav mumija

Sadrži od 60 do 70 aktivnih supstancija organskog i neorganskog podrijetla, što ga čine najsloženijim prirodnim ljekovitim sredstvom. U sastav mumija ulaze mikroelementi, makroelementi, proteini, aminokiseline, masne kiseline, prirodni steroidi, vitamini, steroli, kumarini, eterična ulja, neutralne i kisele smole, vosak, benzoati, hipurna kiselina, terpeni, saponini, alkaloidi, fosfolipidi, elaginska kiselina, humična i fluvična

Djelovanje mumija:

  1. mumijo sadrži gotovo sve minerale potrebne organizmu u ionskom obliku
  2. aktivne komponente su u idealnoj ravnoteži
  3. fulvična kiselina prenosi minerale i druge tvari do stanica gdje uspostavlja, a potom i održava potreban električni potencijal, vezuje i odstranjuje otrove, otpadne produkte metabolizma i radioaktivne tvari
  4. normalizira električni potencijal stanica i sprečava njihovu preranu smrt
  5. sve spomenuto odražava se na kiselo-baznu ravnotežu, dobro funkcioniranje organizma, odnosno na pravilan odnos katabolizma i anabolizma i na veću iskorištenost kisika

Takva dubinska regulacija na staničnoj razini pridonosi uspostavljanju normalne funkcije oboljelog organizma, odnosno djeluje i preventivno tako da održava zdravo stanje.

Klinička primjena pokazuje da mumijo pomaže kod:

  • čira na želucu i dvanaesniku, gastritisa, zatvora
  • rana i oporavka poslije operacija
  • oteklina i opeklina, hematoma
  • tromboflebitisa
  • trovanja
  • išijasa, neuralgija
  • bolesti desni
  • iščašenja, uganuća, upalnih stanja mišića
  • iscrpljenosti, pada energije

Treba naglasiti da uzimanje mumija skraćuje vrijeme liječenja. Do punog izražaja dolaze antiseptička, antibakterijska, antiflogistička i druga svojstva mumija.

Mumijo su u Hrvatsku prvi donijeli sportaši jer okrepljuje organizam i obnavlja energiju, smanjuje osjećaj umora, pojačava izdržljivost i podiže opću otpornost organizma.

Mumijo nije čudotvorna tvar koja preko noći liječi sve. Riječ je o jedinstvenom prirodnom sredstvu koje cjelovito djeluje na organizam.

Mumijo se obično pije dva puta na dan: ujutro natašte i navečer prije večere. Preporučuje se uzimati ga u rastvorenom obliku (u 1dl vode ostavi se petnaestak minuta, a zatim se doda žličica meda).

Pripemila: Snježana Kolobarić, fitoreapeut , više na: bioterra.hr/o-nama

Uredila: Klara Benko

rosehiptea

U jesen pijte šipkov čaj i ojačajte imunitet!

 

Naša suradnja s trgovinom zdravog življanja “Bio Terra” traje godinama. Od ovog rujna, pratite i savjete fitoterapeutice Snježane Kolobarić o preparatima (čajevima i dodacima prehrani) koje će upravo u ovo doba godine podržati vaš organizam na najbolji način.

U rujnu preporuka je za: ŠIPAK, HIBISKUS I TRIPHALA.

Detoksikacija u jesen se preporuča kako bi ojačali imunitet, a također na prijelazu godišnjih doba uvijek je poželjno čistiti organizam radi očuvanja zdravlja i dobrog općeg stanja.

Od čajeva, Šipak se zbog sadržaja vitamina C koristi kao sredstvo za jačanje imuniteta. Novija su istraživanja pokazala da bi šipak mogao pomoći ublažavanju bolova i povećanju pokretljivosti zglobova pa je dobar saveznik svim osobama koji vježbaju. Šipak je domaća biljka, lako dostupna u našim krajevima. Ako čaju dodate med, kokosovo ulje, limun i cimet dobivate ne samo zdravi već i ukusan napitak.

Osim čaja od Šipka u jesen konzumirajte i čaj od Hibiskusa. Ima diuretička svojstva stoga pomaže kod izlučivanja viška tekućine iz organizma, ali djeluje i na probavne tegobe te se preporuča i ljudima koji imaju problema s viškom kilograma.

Od dodataka prehrani Triphala je više nego sjajan odabir. Ta sjajna biljna formula balansirati cijeli organizam. Jedna od najpopularnijih ayurvedskih biljnih formula, koja osnažuje tijelo u jesen i priprema ga za zimu. Drevne Vede navode kako se konzumiranjem Triphale godinu dana, čovjek oslobađa svih bolesti i osigurava si iznimno dug životni vijek.

Triphala je tako moćna jer regulira probavu i probavne tegobe, čisti jetru i toksine iz cijelog tijela, smanjuje stres, potiče zdravo mršavljenje, pojačava asimilaciju hranjivih sastojaka, hrani, čisti, jača, regenerira i pomlađuje cijelo tijelo. Održava cijeli organizam vitalnim i mladim zahvaljujući dubinskoj regeneraciji.”

Izvor: Snježana Kolobarić, Bio Terra d.o.o. (www.bioterra.hr, pod O nama više o Snježani)